Trang chủ Món ăn Lòng vịt xào bí xanh Bắc

Lòng vịt xào bí xanh Bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

T.T. Liên

Lòng vịt xào bí xanh Bắc

Ôi lòng vịt to, tươi và sạch nên xào với bí xanh rất mát và ngọt, thơm.

Nguyên liệu

1/2 quả

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh rủa trước khi thái và phải thái đều đừng thái lát dày lát mỏng khi xào sẽ khg chín đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lòng rửa muối, nước dấm hoặc gừng, thái và ướp với gừng, hành và gia vị. Sau 10-15’ thì xào chín tái. Cho ra tô, lấy chảo để xào bí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào bí chín tới thì cho lòng vịt vào xào tiếp. Xào cho chín đều và cho hành lá vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào chín và ăn nóng. Đây là món xào mà mâm cỗ hoặc tiệc gì đó đều có món này.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne