Trang chủ Món ăn Gà Nấu Cá Mòi

Gà Nấu Cá Mòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

VTL

Gà Nấu Cá Mòi

Món ăn sáng/ Cuối tuần/ Đãi khách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mòi bỏ xương, dầm nát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, khoai tây cắt khúc

* Bước 3

Gà ướp 1/2m bột ngọt, 1/2m muối, 1/2m bột nêm, 1/2M đường, 1M màu điều cho thấm gia vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dầu 2M, sôi cho hành tỏi băm vô phi thơm. Vớt hành tỏi ra chén, cho củ vào xào. Sau đó, cho củ ra tô. Cho tiếp thịt gà vào xào săn, đến cá mòi xào cho thấm, thêm nước dừa và nước đủ ngập mặt thịt khoảng 2 đốt ngón tay. Cho hành tỏi phi vô luôn. Nấu 15 phút, cho củ vào hầm cho đến khi củ chín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm: 10g đường phèn và bột năng nấu thêm 5 phút. Tắt bếp. Múc ra chén rắc hành lá, hành tây, ít tiêu. Ăn với bánh mì nóng rất ngon. Đổi vị cho cả nhà thay vì nấu lagu hay cà ri thông thường.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne