Trang chủ Món ăn Sườn, ba rọi một nắng chiên

Sườn, ba rọi một nắng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Sườn, ba rọi một nắng chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt để ráo

* Bước 2

Cắt mỏng 15 phân sườn chặt khúc

* Bước 3

Trụng qua nước sôi để ráo ướp sa tế 15 phút rồi mang xiên vô móc treo chỗ nắng nhứt

* Bước 4

Trở thịt cho đều khi ăn thì mang ra chiên, còn thì cất trong ngăn mát tủ lạnhk

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne