Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo thịt bằm, đậu hũ, cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huỳnh Uyên VũCháo thịt bằm, đậu hũ, cà chua
Món ăn cho người ốm, trẻ em ăn dặm💓
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp thịt bằm với 1 mcf nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 củ hành khô băm nhuyễn, tiêu. Cà chua và đậu hũ cắt nhỏ (nếu làm cho trẻ ăn dặm thì cắt thật nhỏ). Gạo vo sạch, đun trong lửa nhỏ cùng 1,2 - 1,5 l nước trong 20’. Phi thơm hành cho lần lượt thịt, cà chua, đậu hũ vào xào chín.
* Bước 2
Khi gạo nở và cháo đạt độ đặc theo sở thích (đừng loãng quá) thì cho hỗn hợp thịt đã xào vào. Nêm thêm gia vị cho vừa miệng (cho trẻ em ăn thì nhạt hơn một xíu) và đun sôi thêm trong 3-5’ nữa. Tắt bếp, cho tiêu và hành lá cắt nhỏ (nếu có). Măm măm thôi 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne