Trang chủ Món ăn Khoai lang chiên bơ đường 🍠🍠🍠

Khoai lang chiên bơ đường 🍠🍠🍠

Giới thiệu

Đầu bếp :

vyanh93

Khoai lang chiên bơ đường 🍠🍠🍠

Nguyên liệu

500 gram

khoai lang

15 gram

bơ lạt

2 muỗng cafe

mè trắng

1 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mua về gọt vỏ cắt lát mỏng ngâm trong nước muối cho sạch mủ. Sau đó rửa lại với nước sạch vớt ra để ráo để chiên không bị văng dầu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo bắc lên bếp. Cho khoai vào chiên giòn(gắp lên thấy khoai cứng là được)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp ra để qua giấy thấm dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mè rang cho thơm. Cho bơ vào chảo bắc lên bếp để bơ chảy ra. Đường pha với xíu nước cho tan rồi cho vào bơ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho khoai lang vào đảo xơ rồi tắc bếp. Rắc mè lên và đảo đều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng ngay hoặc bỏ vào hủ đậy kín để giữ được độ giòn nha
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne