Trang chủ Món ăn Trà bát bảo (trà chữa bệnh)

Trà bát bảo (trà chữa bệnh)

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Trà bát bảo (trà chữa bệnh)

trà bát bảo hay còn gọi là bát bảo lường xà ( bát là tám , bảo hay bửu là quý , lường là đường , xà là trà đọc chệch cũng có người nới bát bảo lương trà ( lương là lành tốt ) tác dụng bồi bổ cơ thể , thanh nhiệt giải độc trong người #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mía đã chẻ thành thanh nhỏ mỏng và các dược liệu với liều lượng như trên cho vào nồi

* Bước 2

Đổ 1 lít nước đun đến sôi, giữ âm ỉ 15-20 phút

* Bước 3

Khi dùng chắt nước uống nóng hay nguội thì tùy nhưng không nấu 1 lần mà uống mấy ngày liền uống bao nhiều nấu ngang đấy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne