Trang chủ Món ăn Mì xốt nghêu

Mì xốt nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Mì xốt nghêu

mì sốt nghêu thơm ngon , hấp dẫn với bề ngoài lẫn bên trong như thịt của nghêu , dai dai giòn giòn ngọt thanh của nghêu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 rổ vừa

Nghêu / sò huyết

2 gói

mì gói

1 thìa to

xốt cà chua

1/2 lọ

sa tế

3 củ

hành

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò huyết tách vỏ, mì trụng qua nước sôi cho sợi mì tơi ra rồi vớt ra xóc nhanh với dầu cho khỏi dính với nhau

* Bước 2

Bắc chảo cho ít dầu phi hành cho thơm, cho 1 thìa to xốt cà chua vớ 1/2 thìa sa tế đảo cho hỗn hợp sánh sệt rồi bỏ sò huyết và hành vào xào chín

* Bước 3

Múc ra dĩa rưới nước sốt lên trên mặt mì rổi trộn đều (nếu không rưới nước sốt được thì bỏ mì vào xon trộn luôn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne