Trang chủ Món ăn Súp cua trứng cút

Súp cua trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Súp cua trứng cút

món súp là món dễ ăn giúp cải thiện sự kén ăn của những em nhỏ , đặc biệt tốt cho người đau yếu khó nuốt hoặc người già và giúp các bé tăng cường chiều cao vitamin cho cơ thể #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

50 phút
10 quả

trứng cút

1 quả

trứng gà

150 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 muỗng bột năng vào chén nước ấm khuấy đều == đánh tan 1 cái trứng gà

* Bước 2

Bắc nồi nóng cho 1 muỗng dầu vào,cho hành tỏi vào phi thơm

* Bước 3

Cho nấm đông cô và cua vào xào chung, cho nước cốt gà vào nấu sôi

* Bước 4

Cho trứng cút và thịt gà và nấu, sau đó cho chén trứng gà vào vừa đổ vừa khuấy đều tay

* Bước 5

Các bạn đổ bát nước có pha bột năng vào rồi đun cho súp sánh lại, vừa đổ đều theo chiều từ trái sang phải hoặc ngược lại để trứng kéo thành sợi và tạo đường vân

* Bước 6

Bạn đun sôi thêm cho gia vị vừa ăn cho ít nước mắm, tắt bếp trang trí thêm hành ngò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne