Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn non nguyên tảng nướng mật ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
n.đ t..b.dươngSườn non nguyên tảng nướng mật ong
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
bao nhiêu cũng đượcThời gian nấu :
50ptương ớt
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách sơ chế '' sườn rửa muối sạch để nguyên tảng cho vô rổ để ráo nước
* Bước 2
Ướp thịt, cho tảng thịt cho vô 1 cái thau vừa miếng thịt lấy cái tô cho 5 muỗng canh sốt + 5 muỗng canh tương ớt + 100gr knor + 70gr đường + 1 bịch ngũ vị hương quậy đều lên rồi cho sốt vào thau rồi mang bao tay xoa xoa miếng thịt cho đều lấy màn bọc thực phẩm bọc lại rồi cho vô tủ lạnh để qua ngày cho sườn ngấm
* Bước 3
Cách hấp và nướng '' lấy cái sững hấp cách thủy cho nước vô sững nấu sôi lên cho thau sườn đã ướp vô hấp 30p là được
* Bước 4
Hấp xong đảo miếng thịt sườn qua lại cho thấm sốt lấy miếng sườn ra cho vô lò nướng 15p 1 mặt trở mặt nướng tiếp thêm 15p nhiệt độ 180 độ, lấy cái chén cho 5 muỗng canh mật ong + 3 muỗng canh dầu ăn quét trên tảng sườn cho đều 2 mặt rồi nướng thêm 5p là xong
* Bước 5
Đem ra khỏi lò nướng ăn kèm với cơm nóng, bánh mì, bánh bao không nhân cùng với 1 số rau sống tùy khẩu vị mọi người như xà lách, rau cải, húng quế, bạc hà, rau thơm,.....
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne