Cháo gỏi vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cháo gỏi vịt

Mùng 5 tháng 5 đơn giản với cháo gỏi vịt đúng chuẩn Tết Đoan Ngọ của người Miền Trung. #tetdoanngo

Nguyên liệu

1 con khoảng 2 kg

vịt

1 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

1 củ

gừng

1/2 lon

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch, chặt đôi, pha muối cho vịt vô ngâm chừng 3 phút rồi vớt ra. Pha nước + ít rượu trắng, 1 miếng gừng đập dập rồi cho vịt vô ngâm thêm 3 phút rồi lấy ra rửa lại cho sạch. Cho vịt vô nồi luộc ngập nước, đập vô 1 miếng gừng cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạo vo sạch rồi rang cho thơm. Vịt chín vớt ra thì cho gạo vô nấu lửa nhỏ cho gạo nhừ rồi cho ít đầu hành, hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt vô nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắp cải cắt sợi mỏng rửa sạch rồi vớt ra rổ cho ráo nước, cà rốt bào sợi ngâm với giấm đường, hành tây cắt sợi ngâm nước đá cho giòn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha mắm gừng chấm thịt vịt : 3 muỗng canh nước mắm + 3 muỗng canh đường + 2 muỗng canh gừng, tỏi, ớt giã nhuyễn. Pha mắm trộn gỏi gồm : 3 muỗng canh nước mắm + 3 muỗng canh đường + 3 muỗng canh giấm+ 1 muỗng canh tỏi ớt băm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bắp cải, cà rốt, hành tây, rau thơm chung với nhau,đổ nước mắm trộn gỏi vô trộn đều. Thịt vịt thì chặt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vậy là bạn đã có 1 mâm cháo,gỏi vịt cũng hoành tráng rồi nhé.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne