Gỏi vịt quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gỏi vịt quay

Món gỏi vịt quay rất lạ miệng thêm vị chua ngọt chống ngán giúp bạn và gia đình có thêm nhiều món ngon trong dịp tết đến hashtag #tiectungngayTet

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt quay chặt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo, cà rốt cắt như hình ngâm chanh đường. Cọng cải chua cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường vào nồi nấu lửa nhỏ khuấy cho đường tan và nước mắm hơi kẹo lại. Đổ nước mắm ra chén để nguội rồi thêm 1 muỗng canh cốt chanh,tỏi ớt băm. Bạn gia giảm lượng mắm,chanh, đường cho phù hợp vì không phải nước mắm nào cũng giống nhau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa leo, cà rốt, cải chua tất cả vắt ráo nước, cho vào thau đổ nước mắm vô trộn đều lên, thêm rau húng và mè rang. Cho gỏi ra dĩa, cho vịt quay lên trên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne