Thịt kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rothy

Thịt kho

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt miếng vừa ăn, ướp thịt + tỏi +hành +tiêu + 2 thìa nước mắm + 1 thìa đường. Ướp khoảng 15-20P

* Bước 2

Thắng nước dùng: Bắc chảo lên bếp cho nóng + cho dầu vào + 3 thìa Canh đường khuấy đều cho đến khi chuyển màu cánh gián

* Bước 3

Cho thịt đã ướp vào. Trộn đều ướp thêm 15p. Bật lửa đảo đều cho đến khi thịt săn lại Cho nước mắm + đường + tương ớt + nước dừa / nước lã đun cho đến khi thịt mềm hoặc nước sệt lại. Vậy là các bạn đã có món thịt kho hấp dẫn rồi nha
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne