Trang chủ Món ăn (Eatclean) Ức gà băm xào nấm kim

(Eatclean) Ức gà băm xào nấm kim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Mai

(Eatclean) Ức gà băm xào nấm kim

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 g

ức gà

1/5 quả

bí ngòi

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch để ráo nước rồi băm nhỏ

* Bước 2

Nấm kim cắt nhỏ, bí ngòi và hành tây cắt hạt lựu nhỏ. Trộn đều gà và các nguyên liệu trên với 1 thìa canh tiêu xay và 1 thìa lớn xì dầu. Ướp 15p

* Bước 3

Cho hỗn hợp trên vào xào với 1 ít nước. Chín thì đập 1 quả trứng vào đảo đều tay cho đến khi chín đều. Xong 😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne