Trang chủ Món ăn Cà chua xào trứng

Cà chua xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Mai

Cà chua xào trứng

Tối đơn giản nhưng vẫn đủ chất ahihi Cách nấu thì k có gì khó, chủ yếu mình muốn góp thêm 1 menu cho các bạn tham khảo lúc lười hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 quả

trứng

1 quả

cà chua

1/3 quả

dưa chuột

1 củ

khoai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ cà chua, cắt hạt lựu dưa chuột, cắt khúc khoai lang
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai lang cho vào lò vi sóng quay 5-7p

* Bước 3

Đánh trứng, nêm với 1 thìa nước tương, tiêu, bột ngọt

* Bước 4

Cho 1 ít nước vào chảo để nấu cà chua trước, cà chua chín mềm thì đổ trứng vào đảo liên tục cho trứng tơi ra. Đảo tiếp cho tới khi cạn nước là được. Chén thôi :))
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne