Trang chủ Món ăn Pancakes bí đỏ

Pancakes bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Anh Nguyen

Pancakes bí đỏ

Các loại pancakes thường mình đều dùng chung một công thức, lựa chọn 3 - 4 nguyên liệu đơn giản. Yến mạch + trứng + sữa thành phần chính, thêm một loại trái cây tuỳ hứng. Là xong! Hôm nay làm chút pancakes bí đỏ nha.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1/8 quả

bí đỏ

1/2 cup

yến mạch

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch và cắt miếng nhỏ, luộc chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho yến mạch, trứng, sữa, bí đỏ luộc vÒ máy xay sinh tố xay nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu nóng và tráng một lớp bơ mỏng, đổ hỗn hợp vào chảo theo từng miếng mỏng, lật chín 2 mặt rồi vớt ra. Mình trang trí thêm với một ít lát chuối mỏng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp bánh ra đĩa, rưới thêm mật ong và topping. Thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne