Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh pancakes chuối yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trung Anh NguyenBánh pancakes chuối yến mạch
2 tuần lockdown, mình bắt đầu ở nhà gần như hoàn toàn, dành nhiều thời gian cho bản thân hơn. Vậy nên làm gì để cảm thấy xay sưa vui vẻ. Làm bạn với căn bếp là một trong những chuyện kích thích mình như thế. Vậy chúng ta cùng bắt đầu với 14 ngày #stayatkitchen nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1-2 phần ănThời gian nấu :
15 phútchuối
yến mạch
sữa óc chó Vinamilk
trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho yến mạch, chuối cắt khúc nhỏ, sữa, trứng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành hỗn hợp.
* Bước 2
Dùng chảo chống dính đặt lên bếp, tráng mỏng một lớp bơ thực vật, cho hỗn hợp vào chảo theo từng miếng nhỏ. Lật bánh để chín đều 2 mặt.
* Bước 3
Xếp bánh ra đĩa, cho thêm topping. Rưới mật ong hoặc chấm với cafe Dalgona là ngon tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne