Trang chủ Món ăn Thịt viên sốt cà chua

Thịt viên sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hoàng

Thịt viên sốt cà chua

Vì là đứa lười ăn rau nên các món cũng là để chấm cho công cuộc ăn rau được thú vị hơn hihi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp với hạt tiêu, nước mắm, bột ngọt, mayonnaise. Viên lại r ấn hơi dẹt cho dễ chín. Viên to 1 xíu vì sau đấy nó sẽ bị teo lại hehe

* Bước 2

Cà chua bỏ cuống, thái nhỏ. Cho dầu ăn vào nồi nhỏ, thả cà chua vào, nêm hạt nêm, bột ngọt cho ngon.

* Bước 3

Ở chảo khác thì cho dầu ăn ngập 1/3 viên thịt. Bước này để cố định và tạo màu nên lúc đầu để lửa vừa cho thịt chín sơ cả bên trong, không để viên thịt bị vỡ. Sau cho to lửa để vàng đều 2 mặt.

* Bước 4

Lúc đó kiểm tra nồi sốt, dầm tan cà chua, nêm lại theo khẩu vị. Gắp thịt viên vào đun nhỏ lửa, đậy vung cho ngấm.

* Bước 5

Hoàn thành, gắp thịt ra đĩa sâu lòng, dưới sốt, rắc chút hạt tiêu. Phần sốt dư để chấm rau sống hay rau bắp cải luộc đều ngon :p
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cảm ơn mọi người đã xem ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne