Trang chủ Món ăn Canh thập cẩm

Canh thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ali Ba Lan

Canh thập cẩm

#TapDeVang23 - Tim & cật nấu canh (kiểu canh cù lao hay nấu trong đám tiệc ở dưới quê)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu 2 lít nước với tôm khô, củ cải trắng lấy nước dùng.

* Bước 2

Lượt bỏ tôm khô, củ cải, nêm nếm nước dùng với muối, hạt nêm, đường cho hợp khẩu vị

* Bước 3

Lần lượt cho nấm, tim, cật, cải thảo, cà rốt, bông bí (loại nào to hoặc lâu chín thì để trước). Sau cùng là nêm hành, ngờ, tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne