Trang chủ Món ăn Cá chốt kho khô

Cá chốt kho khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ali Ba Lan

Cá chốt kho khô

#TapDeVang23 Kho cá kiểu thập niên 90 😀 Chỉ cần nguyên liệu tươi,nấu những món đơn giản nhất ăn cũng ngon miệng. Bữa cơm tối nay của Hân có cá chốt kho khô và canh đu đủ nấu tôm tươi bằm. ✌️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch để ráo; ướp cá trong thố với 1/3 muỗng cf muối, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng cf hạt nêm, 2 muỗng cf nước màu, 2 muỗng cf nước mắm, 2 muỗng cf dầu ăn, ai thích ăn ớt kho thì cho vào vài trái, đậy kín, ướp khoảng 20p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt thố lên bếp với lửa nhỏ, khi cá sôi, nhẹ tay trở cá, thêm vào ít nước lọc, để lửa liu riu, khi cá sôi lại thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Cạn nước thì tắt bếp cho tiêu vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne