Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng sốt cà

Cá diêu hồng sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thu

Cá diêu hồng sốt cà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

1h
1 con (800gr- 1kg)

cá diêu hồng

3 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt làm 3 hoặc 2

* Bước 2

Cà chua thái nhỏ xắt hạt lựu

* Bước 3

Chiên cá vàng 2 mặt, vớt ra. Tiếp đó cho tỏi vào chảo phi thơm, sau đó bỏ cà chua vào xào mềm, thêm 1 thìa dầu hào, 2 thìa nước mắm, thêm nửa chén con nước, đun sôi sốt, tiếp đó thả cá vào rim.

* Bước 4

Sau khi rim được 10 phút, mình lật cá và rim thêm chừng 5-7p nữa, sao cho nước còn sệt sệt là đạt ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne