Trang chủ Món ăn Thịt kho dưa hường (kho lạt)

Thịt kho dưa hường (kho lạt)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Thịt kho dưa hường (kho lạt)

Dưa hường là dưa hấu non đem kho thịt ăn rất ngon, béo. Kiểu kho lạt này của miền tây nam bộ. Kho có nước, ko nêm mặn, chấm kèm rau khi ăn.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, kỹ hơn thì chà muối rồi rửa lại để thịt ko bị hôi, xắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, ướp: ớt bằm, 1/2 tbsp đường, 1tsp nước màu dừa, 1/8 cup nước mắm, 1/2 tbsp tương ớt (tuỳ thích)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa hường gọt vỏ, rửa, trái nhỏ để nguyên, lớn chẻ đôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nồi cho chút dầu và tỏi bằm phi thơm, cho thịt vào xào săn lại thì cho 600ml nước và dưa hường vào. Nêm theo khẩu vị, món này kho lạt (kho có nước) nên nêm vừa ăn ko nêm mặn cũng ko lạt quá để lâu hay để qua đêm sẽ bị sùi bọt nước sẽ bị chua.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho lửa nhỏ vừa khoảng 30'. Nhắc xuống cho hành lá vào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne