Trang chủ Món ăn Canh gà thảo dược

Canh gà thảo dược

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Canh gà thảo dược

Nguyên liệu

150-200 gram

gà tươi

5 trái

Táo khô

2 lát

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn gà: Bạn có thể chọn phần gà theo ý thích, mình thì thích chọn phần ức gà (gồm một chút thịt và xương, bỏ da để tránh mỡ), tuy nhiên hôm nay chỉ còn 1 phần cánh và đùi.

* Bước 2

Sơ chế thảo dược: Các loại thảo dược rửa sạch để hết bụi và bẩn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hỗn hợp gà và thảo dược trong khoảng 1,5-2 lít nước, hầm khoảng 1 tiếng.

* Bước 4

Khi hầm xong, nêm một chút muối vào canh cho vừa vị, nhưng nên để vị canh nhạt do canh thảo dược hợp với vị thanh.

* Bước 5

Uống canh khi còn ấm, đầu bữa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne