Trang chủ Thịt ba chỉ Mướp giá xào thịt ba rọi

Mướp giá xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mướp giá xào thịt ba rọi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

mướp

200 g

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với nước tương, dầu mè 15 phút. Phi thơm đầu hàng, cho thịt vào đảo săn, tiếp đến cho mướp vào, cho chút nước và nước mắm rồi cho giá vào đảo nhanh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gắp ra dĩa, rắc hành ngò và tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne