Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ Cải Trắng Kho Tương Hột Chay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonCủ Cải Trắng Kho Tương Hột Chay
#GlobalApron2024
#tangcuonghemiendich
Củ cải trắng từ lâu đã được biết đến công dụng chữa ho đàm, khản giọng lành tính. Mùa mưa lạnh dễ cảm lạnh, bổ sung món ăn có củ cải trắng vào thực đơn cũng là một ý tưởng rất hay để bảo vệ sức khoẻ gia đình nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
2 muỗng canh
tương hột
1 muỗng canh
poro
2-3 lát
gừng
1 muỗng canh
Dầu thực vật
1/2 chén
Nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tương hột mua sẵn mình nếm thấy mặn ngọt vừa ăn nên không nêm thêm gì. Phi thơm poro, thêm lát gừng. Thêm củ cải trắng đã cắt miếng vào đảo đều.
* Bước 2
Thêm tương hột đảo đều. Thêm nước đậy nắp nấu lửa liu riu chừng 15 ph là củ cải chín thấm gia vị.
* Bước 3
Ăn với cơm hoặc cháo rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne