Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cơm nhà đơn giản mà ngon 236 (mâm cơm chay ngày mùng 1)

Cơm nhà đơn giản mà ngon 236 (mâm cơm chay ngày mùng 1)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 236 (mâm cơm chay ngày mùng 1)

#ebepvang

Nguyên liệu

1 miếng

bí đỏ

1 miếng

bắp cải

2 miếng

đậu hũ

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bí đỏ nấu đậu phộng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ kho nấm đùi gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà chay rim nước tương : gà chay chiên sơ rồi pha nước tương, đường, tương ớt đổ lên rim keo lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắp cải luộc chấm nước tương
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne