Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cơm nhà đơn giản mà ngon 232 (mâm cơm chay)

Cơm nhà đơn giản mà ngon 232 (mâm cơm chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 232 (mâm cơm chay)

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
6 miếng

đậu hũ

1 trái

dưa leo

2 trái

cà chua

100 g

giá

1 cây

bạc hà

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rim nước tương
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh chua chay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bún gạo xào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa leo chấm chao
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne