Trang chủ CHẢ CHAY Chả nấm um bầu (PHIÊN BẢN ĂN CHAY)

Chả nấm um bầu (PHIÊN BẢN ĂN CHAY)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Chả nấm um bầu (PHIÊN BẢN ĂN CHAY)

Nay ăn chay 4 ngày nên tự lăn vaò bếp mần mấy món ăn chơi hiii #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu, nấu rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Bắt nồi nóng lên cho dầu ăn vào phi thơm hành tím + đầu hành tiếp cho nấm vào xào sơ cho thật thơm cho tiếp chả chay và bầu, rồi 1 chén nước lọc vào, nêm lại cho vừa khẩu vị cho hành lá ngò rí cắt nhiễn vào nữa là có thể dùng ngày nóng hổi. giờ thì ăn thôi ^^
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne