Trang chủ Món ăn Hàu chiên trứng thơm bổ không tanh

Hàu chiên trứng thơm bổ không tanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Le

Hàu chiên trứng thơm bổ không tanh

Hàu là món ăn bổ dưỡng cho cả người lớn và trẻ, nhiều gia đình muốn bổ sung món ăn này nhưng chỉ lianh quanh canh chua, hàu sống vì dễ chế biến, hoặc chiên trứng nhưng chưa tìm được chân lý. Hôm nay, mình giới thiệu công thức của mình sau bao ngày vật vã vì chiên hàu tanh, chảy nước, trứng không thơm. Ai chưa tìm được công thức cho mình thử làm theo mình bên dưới nhé. Ai có công thức perfect hơn xin chia sẻ vào comment để mình tham khảo với ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 củ

hành tím

1 mớ

Thì là

3 cây

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tip 1: loại bỏ nước ngâm hàu, Trụng trần hàu với nước sôi 2 lần. Đây là bước để làm săn hàu, loại bỏ nước ngâm hàu là nguyên nhân khiến trứng của bạn mùi tanh hoặc hàu bị chảy nước. Nếu ai mua hàu về tự tách vỏ cũng nên làm bước này để săn con hàu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch nguyên liệu, thái chỉ lá lốt, thái vụn thì là và hành lá.

* Bước 3

Đánh trứng với các nguyên liệu gia vị rau thơm, cho 1 chút mắm cho thơm, lưu ý hàu đã mặn nên chỉ cho 1 ít mắm và 1 chút hạt nêm và dầu hào. Chỉ cho hàu vào đánh cùng khi sắp cho vào chảo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tím cho trứng hàu vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo mặt trứng vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trình bày ra đĩa và choén thôi ạ.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne