Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lê hấp đường phèn táo đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mia LeLê hấp đường phèn táo đỏ
Lê hấp đường phèn táo đỏ là phương thuốc chữa ho dân gian hữu hiệu cho trẻ mùa đông lạnh. Hôm nay Hà Nội 17 độ, mình hấp cho Hươu ăn để giữ ấm và chữa ho cho con.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
45 phútlê Hàn Quốc
táo đỏ
gừng nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dùng dao nạo phần thịt nửa quả lê thành các phần vừa miếng
* Bước 2
Rửa sạch gừng, táo đỏ cắt lát nhỏ.
* Bước 3
Xếp vỏ lê vào bát, xếp lần lượt lê, gừng, táo vào xen kẽ. Cho đường phèn lên trên cùng.
* Bước 4
Cho bát vào nồi hấp trong vòng 30 phút. Hẹn giờ 180 độ, 30 phút.
* Bước 5
Khi lê đã được hấp chín, giữ nguyên trong lồng hấp đến khi lê nguội về nhiệt độ ấm đủ ăn là có thể choén được rồi cả nhà.
* Bước 6
Tùy vào độ con ho nặng nhẹ, các mẹ có thể biến tấu cho thêm lá húng chanh, vỏ chanh, vỏ quất để có thêm tinh dầu tác động cho con khỏi nhanh hơn. Lưu ý nếu không phải chanh quất gia đình trồng thì phải rửa vỏ chanh, quất bằng cách dội thẳng nước sôi lên quả chanh, quất trước khi cắt vào bát hấp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne