Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Ốp La Chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bà Mẹ QuêTrứng Ốp La Chay
Món Ăn Chay
Nguyên liệu
Bột năng
Bột chiên giòn
Sữa tươi
Đậu xanh
Hạt nêm chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu chín đậu xanh. Pha bột năng, bột chiên giòn, sữa tươi trộn đều làm lòng trắng.Lòng vàng gồm đậu xanh,hạt nêm chay, dầu điều,trộn thật đều đến khi đậu xanh mịn là được.
* Bước 2
Bắt 1 chảo chống dính lên bếp. Cho vào xíu dầu, khi dầu nóng thì cho lòng trắng vào trước tiếp theo là lòng vàng lên trên. Khi thấy đã chín đều thì lấy ra.đừng để vàng quá sẽ bị giòn không ngon nhé.
* Bước 3
Bài trứng ra đĩa ăn cùng tương ớt hoặc tương cà nhe.Trứng chiên xong có lòng trắng hơi dai mềm thơm sữa, lòng vàng béo bùi. Chúc cả nhà làm thành công nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne