Trang chủ
Gia vị
Công thức
Day 31 : Gà hầm bí đỏ _eat1000
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
_eat1000Day 31 : Gà hầm bí đỏ _eat1000
#_eat1000 ăn gì hôm nay ??
#bepvang #doivimoituan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 Khẩu phầnbí đỏ
thịt gà
trứng
rong biển vụn
cơm trắng
cà muối
đào
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế bí đỏ và thịt gà thái miếng vừa ăn. (Nay mình hơi lười nên làm món dễ + đơn giản thôi ai siêng siêng có thể mix thêm hạt sen, đỗ xanh,.. tuỳ theo sở thích nha đảm bảo ngon 😋)
* Bước 2
Đảo qua thịt gà thêm 1 chút muối, nước khoảng 5'. Sau đó thêm nước đun khoảng 20' rồi cho bí đỏ vào cùng nấu thêm khoảng 20'. Kiểm tra xem thịt gà mềm đến độ mình thích là ok nha, nhớ nêm nếm cho vừa vặn ạ.
* Bước 3
Rán trứng nè, nấu cơm nè, rồi chuẩn bị hộp cơm xinh xinh 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne