Trang chủ Món ăn Day 26 : Canh cá nấu chua, cà muối _eat1000

Day 26 : Canh cá nấu chua, cà muối _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 26 : Canh cá nấu chua, cà muối _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
400 g

cá chép

150 g

cà chua

100 g

dứa

200 g

cơm

2 quả

ớt

25 g

thì là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu (rửa rau, nhặt rau, rửa cá,... bla bla)

* Bước 2

Thái cà chua cho vào nồi thêm 1 chút nước và muối đun nhừ cà chua thì cho nước vào đun sôi thêm muối và cho cá vào đun cùng. Khoảng 15' thì cho dứa, ớt ~ 10'. Sau đó cho giá đỗ vào đun khi chín thì tắt bếp cho hành + thì là vào

* Bước 3

Decor và măm măm nào ạ 😝
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne