Trang chủ Món ăn Day 30 : Gà xào nấm x cà rốt _eat1000

Day 30 : Gà xào nấm x cà rốt _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 30 : Gà xào nấm x cà rốt _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
200 g

cà rốt

120 g

cơm

50 g

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế gà, nấm, cà rốt. Cho thịt gà vào xào cùng pamoil, dầu hào thêm xíu nước cho dễ nấu ạ, khoảng 5-6' cho nấm, cà rốt vào cùng thêm xíu nước nữa đun tiếp khi chín cho hành lá vào cùng xào thêm khoảng 1'.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu cơm, hấp khoai, trứng cút và 1 chút thịt gà bớt lại từ món trên,thái dưa chuột, chuối, măng cụt và decor hộp cơm nè.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne