Trang chủ Món ăn Day 28 : Cơm rang rau củ _eat1000

Day 28 : Cơm rang rau củ _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 28 : Cơm rang rau củ _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rau củ rang cơm thái nhỏ xíu theo sở thích. Luộc sơ ngô và cà rốt.

* Bước 2

Mình đảo qua thịt với gia vị trước rồi cho cơm vào, sau đó khoảng 5-6' thì cho rau củ vào cùng, nêm nếm thêm gia vị và đảo đến khi cơm hơi săn lại hoặc tuỳ sở thích ăn của mọi người nha.

* Bước 3

Quên cho trứng vào cơm rang nên mình rán trứng, luộc súp lơ rồi decor hộp cơm thôi 😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne