Trang chủ mì xào chay Cách Làm Món Mì Xào Giòn Chay của Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Mì Xào Giòn Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cách Làm Món Mì Xào Giòn Chay của Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Với sợi mì được chiên giòn kết hợp với sốt rau củ xào quả thật đây là món ăn hấp dẫn cho những bữa tiệc chay hay những ngày mồng một & ngày rằm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa rồi cắt lát, bắp non nếu trái to thì cắt đôi theo chiều dọc, bông cải cắt vừa. Ngò rí cắt gốc rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm đông cô luộc chín rửa sạch vắt ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thìa cắt đôi rửa sạch rồi chần sơ qua nước sôi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu hủ cắt sợi vừa rồi chiên vàng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm boa rô.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nấm vào xào rồi cho ít hạt nêm vào xào. Sau đó cho cà rốt vào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lần lượt cho bắp, bông cải, đậu hủ vào xào. Cho thêm nửa chén nước lọc vào, nêm nước tương + hạt nêm + dầu hào cho vừa khẩu vị. Khi rau củ chín vừa (không để chín quá) thì giảm nhỏ lửa cho bột bắp pha nước vào cho hỗn hợp hơi sánh. Cho cải thìa vào trộn đều, chờ sôi lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Mì dùng mì loại để chiên giòn có bán sẳn ở chợ. Hoặc nhà mình hay dùng loại mì tươi để nấu mì hoành thánh để chiên. Loại mì tươi này mỗi người ăn 1 - 2 vắt là vừa, còn loại mì dùng chiên giòn thì vắt to hơn, chiên xong phải bẻ ra thì nhìn không đẹp mắt.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bắt chảo nóng, cho nhiều dầu vào. Sau đó cho mì vào chiên giòn rồi vớt ra để ráo bớt dầu.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Khi ăn cho mì ra dĩa kèm sốt rau củ. Rắc thêm tiêu và cho thêm ít ngò rí.
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne