Trang chủ Món ăn Canh bò hầm dưa chua

Canh bò hầm dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Nguyễn

Canh bò hầm dưa chua

Ngày mưa gió giãn cách thứ N, làm một chén canh bò hầm dưa chua nóng hổi, chấm kèm sa tế + tương ớt + chanh, thiệt là ấm lòng 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 gr

dưa chua

2-3 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dẻ sườn bò mềm thịt, tỉ lệ nạc mỡ cực ngon nên làm món này là nhất luôn đó. Dẻ sườn cắt khúc bằng 1/2 bao diêm, phi thơm hành tỏi, cho dẻ sườn vào đảo đều, nêm 2 thìa hạt nêm + 1 thìa bột canh + tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước xăm xắp vào, đun sôi lăn tăn rồi vớt bọt. Sau đó cho vào nồi áp suất hầm 35-40 phút cho bò chín nhừ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa chua rửa qua, cắt miếng vừa ăn. Cà chua lột vỏ, thái múi cau. Hành tím băm nhỏ, phi thơm rồi cho dưa chua và cà chua vào đảo đều. Nêm 3 thìa hạt nêm, 1 thìa bột canh và thêm nước lọc xăm xắp. Đun 15 phút tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bò chín thì cho vào nồi dưa chua đun sôi đều 8-10 phút, sau đó cho mùi tàu và rau ngổ vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne