Trang chủ Món ăn Kho quẹt thần thánh

Kho quẹt thần thánh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Chì

Kho quẹt thần thánh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nên sử sụng nồi đất hoặc sứ. Quay kỹ thịt cho ra mỡ, vớt tóp mỡ ra để riêng. Cần quay cho thịt ráo mỡ để thịt giòn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hành tỏi vào phi vàng rồi cho tôm khô vào đảo đều. Cho mắm theo tỉ lệ 2 mắm : 1 đường : 1 nước. Với số tôm thịt này thì cho 14:7:7 muỗng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nhiều tiêu, ớt cả quả, thêm phần tóp mỡ vào rồi đun lửa nhỏ cho keo lại. Dùng muỗng múc lên rót xuống thấy sánh là được. Sau khi thấy sốt keo lại thì tắt bếp, cho hành lá thái khúc vào là hoàn thành. Có thể trữ ngăn mát dùng để kho thịt kho cá rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne