Trang chủ Món ăn Bò cuộn phô mai nấm kim châm

Bò cuộn phô mai nấm kim châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Chì

Bò cuộn phô mai nấm kim châm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
400 gr

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái bò miếng mỏng và to, ướp thịt với (muỗng cf) ½ muỗng muối, ½ muống tiêu, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu ăn trong 20p

* Bước 2

Sốt nướng: bắc chảo lên bếp, cho dầu nóng, phi vàng tỏi, hành tím, gừng băm. Cho vào (muỗng canh) 2 muỗng sốt ướp thịt nướng, 2 muỗng tương ớt, 1 muỗng tương cà, 3 muỗng mật ong, 1 muỗng nước tương, 1 muỗng mè, nấu cho hh hoà quyện rồi tắt bếp

* Bước 3

Cuộn bò với phô mai và nấm kim châm, xếp vào nồi chiên, quét sốt lên rồi nướng 180 độ 5p, sau đó trở miếng bò lại, quét sốt và nướng thêm 7p nữa là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne