Trang chủ
Gia vị
Công thức
Yến chưng đường phèn dưỡng nhan, tăng để kháng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Connie LaYến chưng đường phèn dưỡng nhan, tăng để kháng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mình ngâm tai yến với nước ấm cho nở. Ngâm khoảng 20p đến khi bạn thấy yến nở như ảnh.
* Bước 2
Bỏ yến vào tô thêm nước lọc sạch vào rồi đem chưng cách thủy khoảng 20p đến khi yến trong mềm, có độ giòn dai nhẹ là chín.
* Bước 3
Bỏ đường phèn vào đậy nấp thêm 5 phút cho đường tan. Lưu ý các bạn bỏ đường phèn giã nhỏ để mau tan và bỏ từ từ tránh trường hợp quá ngọt sẽ giảm hiệu quả của yến.
* Bước 4
Sau 5 phút mình lại nếm thử nếu chưa ngọt đủ như mong muốn thì thêm đường và đậy lại 5p nữa. Thường thì mình bỏ rất ít đường để có vị ngọt thanh chứ không ngọt đậm. Mình có thể thêm táo tàu, saffron (saffron chỉ nên bỏ vài sợi thôi ạ) để tăng hiệu quả làm đẹp và đề kháng. Sau khi bỏ thêm táo tàu hay saffron thì đậy lại thêm 5p là có thể tắt lửa, để nguội bỏ tủ lạnh và nhâm nhi trong lúc đắp mặt nạ. Vừa đẹp vừa bổ. 😋. Chúc các bạn thành công và ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![[Thai Food] Pad Thai ‘Authentic’]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1CzLKQMg83wTvdlTA5QaG7kN3lTN9gacW "[Thai Food] Pad Thai ‘Authentic’")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne