Trang chủ Món ăn Thạch sữa chua trân châu

Thạch sữa chua trân châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Nguyen

Thạch sữa chua trân châu

Nghỉ CORONA đến hết năm mẹ bắt làm...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ 20g bột rau câu vào bát rồi cho 50ml nước vào nhé. Ngoáy đểu lên nhớ phải đều nhé!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 220ml nước vào nồi (đừng đun nhé để đó thôi). Ngoáy đều lên.

* Bước 3

Cho hộp sữa chua và 150ml nước sữa đặc vào cái nồi sữa vừa rồi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ bát bột rau câu vào nồi sữa. Ngoáy đều lên nhé!

* Bước 5

Cho nồi lên bếp đun nhưng không đun sôi hẳn mà đun đến khi ấm ấm đặc đặc lại là được chứ đừng đun sôi nha! (Sôi lăn tăn cũng được nhé cho hơi sệt sệt là được)

* Bước 6

Đổ ra một cái bát to rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc lại hoặc dùng khăn đậu lên trên để ủ trong vòng 8 tiếng má ôi lâu dữ. Các bạn nên làm bước này vào buổi tối vì sau khi thức dậy đã được 8 tiếng rồi.

* Bước 7

Cách ủ: sau khi bọc lại thì cho bát vào trong cái nồi lớn cho nước ấm vào ở dưới cho bát lên trên đậy nắp vào và ĐỂ ĐÓ ĐỪNG CÓ ĐUN. Để đó và đi ngủ đi nhá gặp các bạn sáng mai!!!
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sáng dậy sữa đã được thì cho vào tủ lạnh để cho lạnh và đông lại nhé.

* Bước 9

Làm phần trân châu: cho bột năng và 120 ml nước sôi vào nhào đến khi thành cục bột thì bắt đầu nặn thành những viên nhỏ rồi đun một nồi nước sôi thật trân châu vào. Trong lúc đó chuẩn bị một bát nước LẠNH. Đến khi Trân Châu sôi hết (nổi lềnh bềnh trên mặt nước) thì tắt đi. Đổ ra rổ rồi cho ngay vào bát nước lạnh. Ngâm 30 phút.

* Bước 10

Trong 30 phút chúng ta sẽ làm nước cốt dừa nhé. Cho nước cốt dừa đã chuẩn bị vào rồi cho 2 THÌA MÚC CANH nước lọc vào. Cho lên bếp đến khi đun sôi thì tắt đi để nguội.

* Bước 11

Vớt trân châu ra cho ra bát. Để đó. Nước cốt dừa đã nguội cho lên ngăn đá khoảng 15 phút cho lạnh nhanh còn nếu không cần thì chỉ cho vào tủ lạnh thôi.

* Bước 12

Sau khi tất cả mọi thứ đã lạnh ngoài trân châu thì lấy thạch ra cắt vào bát còn ai cho vào khuôn thì chỉ cần lấy một miếng thoi chứ không phải cắt nữa. Cho trân châu vào, đổ nước cốt dừa vào (ai không thích ăn cho ít thôi nhé) Cho đá bào vào (ai có thì cho thì cho không có thì không sao) mình cũng không có nên mình cũng không cho vào.

* Bước 13

Cho thêm cái thìa vào nữa là XONG RỒI. Chúc các bác ngon miệng ạ!
Ảnh Bước 13

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne