Trang chủ Món ăn Đậu phụ kho nấm

Đậu phụ kho nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giau Nguyen

Đậu phụ kho nấm

Món chay thanh đạm mà rất ngon,ăn cơm trắng hoặc cháo đều ok.

Nguyên liệu

200 gr

Nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa nấm,nấm to chẻ đôi,nấm nhỏ để nguyên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng thái nhuyễn,phi thơm,cho tương cùng chút đường cho vừa ăn,thêm chút nước xào cho tan gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ tương gừng ra chén,xào nấm và đậu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút tương gừng vào đậu nấm,đậy nắp om nhỏ lửa trong 5_10' và tắt bếp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne