Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Bóng cá kho chay của Huế Lâm

Bóng cá kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Cách Làm Món Bóng cá kho chay của Huế Lâm

#bepsinhvien

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bóng cá 20 phút cho mềm, rồi vắt cho ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chảo dầu nóng phi hành tỏi cho thơm, cho nước tương, đường, bột nêm và 2 thìa canh nước lọc vào đun đến khi sền sệt thì cho bóng cá vào đảo đều cho bóng cá ngấm gia vị. Rồi cho dầu hào vào đảo thêm cho đều. Nêm lại cho vừa ăn. Cuối cùng rắc mè rang, đảo qua lần nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne