Trang chủ Món ăn Gà kho sả ớt đậm vị

Gà kho sả ớt đậm vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Như

Gà kho sả ớt đậm vị

Nguyên liệu

1/2 chén cơm

sả băm

2 thìa ăn

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà đã chặt rửa sạch, để ráo rồi ướp sả băm, 1m tỏi băm, 4 thìa nước măm ngon, 1 thìa nhỏ bột ngọt, 1 thìa nhỏ đường, 1 thìa nhỏ nước màu (nước hàng), 1 thìa dầu ăn để thịt mềm. Ướp trong vòng 30-1h là thấm

* Bước 2

Bắc chảo lên chờ dầu nóng phi thơm phần tỏi còn lại cùng ớt băm. Trút hết thịt gà vào đảo cho thịt săn khoảng 5' cho vào 2 chén cơm nước sôi và 2 củ sả đập dập. Nêm lại cho vừa miệng.

* Bước 3

Hạ lửa nhỏ, để liu riu (không đậy nắp vì thịt sẽ bị quá mềm rục) cho đến khi nước sền sệt, thịt mềm là được

* Bước 4

Dọn nóng, ăn kèm cơm và dưa leo là hết xảy
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne