Trang chủ Món ăn Nha đam đường phèn nhà làm

Nha đam đường phèn nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bếp

Nha đam đường phèn nhà làm

Khi rãnh rỗi và nhà có nhiều nha đam

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt lá nha đam, rửa sơ vỏ, gọt sạch vỏ và ngâm phần cơm vào thau nước, khi gọt xong hết thì tiếng hành xắt hạt lựu, vẫn ngâm hạt lựu nha đam trong nước, khi xắt hạt lưu xong thì rửa sạch qua nước và muối để đảm bảo nước nha đam khi nấu xong không bị đắng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi, đập đường phèn nát ra rồi cho vào nầu nước để đường mau tan (canh lượng nước và lượng nha đam vừa đủ). Lá dứa rửa sạch rồi cột lại thành chùm và bỏ vào nồi nước đường. Sau khi nước sôi, đường tan, và lá dưới cũng héo lại, thì cho nha đam xắt hạt lựu đã rửa sạch vào nồi, nấu tiếp cho đến khi nước sôi, hạt nha đam trong trong lại là xong, cuối cùng chỉ cần chờ nồi nước nha đam thơm lừng ấy nguội lại, cho vào chai và bỏ tủ lạnh để dành uống dần dần
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne