Trang chủ Món ăn Sữa chua đá bịch nhà làm

Sữa chua đá bịch nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bếp

Sữa chua đá bịch nhà làm

Món ăn vặt ngày hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

khoảng 30 bịch sửa chua nhỏ

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, chuẩn bị 1 cái thau to để khuấy sữa chua

* Bước 2

Chế hết 1 lon sữa đặc, 1,5 lon nước sôi, 7 bịch sữa tươi không đường, 1 hủ sữa chua vào thau, rồi khuấy đều tất cả hỗn hợp

* Bước 3

Chế tất cả hỗn hợp vừa khuấy vào hủ sữa chua, nếu không có hủ đựng sữa chua thì chế vào bịch nhỏ vừa ăn, cột bịch lại, sau đó rửa sơ những bịch sữa chua vừa cột bằng nữa lạnh cho sạch

* Bước 4

Trong lúc cột sữa chua, ta nấu 1 nồi nước sôi, sau đó chế nước sôi vào nồi to, sao cho lượng nước vừa ngặp mặt 1 bịch sữa chua, đặt những bịch sữa chua vừa cột xong vào nồi khi nước còn nóng, phủ lên miệng nồi 1 lớp vải rồi đậy kín nắp nồi lại

* Bước 5

Để yên nồi (không được mở nắp nồi nhầm giữ kín hơi), để sữa chua khoảng 24 tiếng rồi lấy ra rửa sơ với nước lạnh và cho bịch sữa chua vào tủ lạnh, khi sữa chua đặc lại là đã hoàn thành
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne