Trang chủ Món ăn Trứng rán cần mỡ bắp cần bơ

Trứng rán cần mỡ bắp cần bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bếp

Trứng rán cần mỡ bắp cần bơ

khi hết tiền

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào chén, xắt cà chua thành hạt lựu bỏ vào, thêm hành, và các loại gia vị (tiêu, ít đường, bột ngọt, nước mắm) => đánh tan trứng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo nóng, cho ít dầu ăn vào, cho tóp mở vào chiên vàng, trải đều tóp mở ra chảo, sau đó chế hỗn hợp trứng vừa đánh vào chảo, tráng đều trứng lên chảo, vặn lửa nhỏ cho đến khi mặt trứng phía dưới vàng giòn là hoàn thành => tắt bếp, cho trứng ra đĩa
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne