Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Nui xào rau củ chay ! của Anna

Nui xào rau củ chay !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna

Cách Làm Món Nui xào rau củ chay ! của Anna

Mỗi món ăn đều mang một đặc điểm riêng, một vị riêng điều đó góp phần làm tăng thêm sự đa dạng, phong phú cho thế giới ẩm thực. Những miếng nui vừa mềm vừa dai quyện cùng rau củ !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui chín, xả nước lạnh, rưới ít dầu ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt, tỉa hoa, xắt mỏng. Nấm các loại, rửa sạch, xắt vát. Bông cải xanh, trắng tách nhánh nhỏ, rửa sạch. Tỏi tây bỏ gốc, rửa sạch, xắt nhỏ một ít dầu trắng, còn lại xắt khúc 4 – 5cm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu khuôn cắt miếng vừa ăn rồi chiên
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo, phi thơm tỏi tây bằm. Sau đó cho cà rốt, bông cải xanh, trắng và các loại nấm vào xào, nêm hạt nêm, đường vừa miệng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp theo cho nui vào xào nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng cho poa rô vào, rắc tiêu, tắt bếp và bày ra đĩa
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne