Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh chay rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCách Làm Món Canh chay rau củ của Phan Bao Van
#bepvang
Canh chay rau củ đơn giản,thơm ngon,thanh đạm nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng cho gia đình vào ngày rằm.🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ cắt miếng vuông rồi chiên vàng.Cho dầu ăn vào nồi chờ dầu nóng cho boa rô vào phi thơm sau đó cho nước lọc vào nấu sôi.
* Bước 2
Sau khi nước lọc sôi thì cho nấm bạch tuyết,nấm mèo,cà rốt và đậu hủ vào nấu khoảng 10 phút thì cho bông cải xanh vào nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm chay,¼ muỗng cà phê bột ngọt,xíu muối rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp,cho boa rô vào.
* Bước 3
Múc canh chay rau củ ra tô,ăn cùng cơm nóng nhé!Ngày chay được thưởng thức món canh thanh đạm,thơm ngon thì còn gì tuyệt vời hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
CANH CHAY
canh rau củ chay
canh chay nấm
RAU CỦ CHAY
đậu hũ chiên
bông cải xanh rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
nấm bạch tuyết ngâm nước muối rửa sạch cắt đôi
nấm mèo ngâm nở rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
Boa rô,hạt nêm chay,bột ngọt,muối, tiêu..
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne