Trang chủ RAU CỦ CHAY Gà xào rau củ chay

Gà xào rau củ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Gà xào rau củ chay

Gà xào rau củ chay, thịt gà chay được dùng nguyên liệu từ đậu hũ, rất đơn giản nhưng lại thơm ngon và đậm đà.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ xắt miếng nhỏ chiên vàng, rồi ướp chút nước tương, hạt nêm chay, và chút bột năng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành bảo, và gừng xắt sợi phi thơm rồi cho đậu hũ vào xào, cho rau củ, nấm hương ngâm nở rửa sạch cắt chân ,cho chút nước, rồi nêm hạt nêm chay, đường, chút nước tương, và sa tế tuỳ theo ít nhiều, xào lửa lớn để rau củ được giòn và màu sắc đẹp, cuối cùng cho hành tây xắt lát đảo đều cho hành tây chín là xong, bầy ra đĩa cho chút tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne