Trang chủ rau củ hấp chay Cách Làm Món Rau củ hấp của Hoàng Hạnh

Rau củ hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Hạnh

Cách Làm Món Rau củ hấp của Hoàng Hạnh

#comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15p
1/2 củ

Cà rốt

1/2 cây

Súp lơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu thái miếng vừa ăn rồi Bắc nồi, cho vỉ hấp và cho nước vào. cà rốt vào hấp trước khoảng 7 phút sau đó cho súp lơ vào hấp tầm 3-4 phút là được vì súp lơ rất nhanh chín. Sau cùng cho ra đĩa và thưởng thức thôi ạ.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne